Organico Succo Di Carota – Nutrizionale

Organico Succo di Carota, succo di Carota è un ‘natura equilibrata’ fonte di molte sostanze nutritive, tra cui la vitamina A (betacarotene), B, C, E, e altri minerali essenziali. Il succo di carota fornisce
il succo di carota nutrizione

Il succo di carota è un ‘natura equilibrata’ fonte di molte sostanze nutritive, tra cui la vitamina A (betacarotene), B, C, E, e altri minerali essenziali.

Il succo di carota fornisce sostanze nutritive e minerali necessari dalle nostre cellule in forma biodisponibile. La vitamina A è necessaria per la crescita di tessuti, in particolare nelle ossa. La vitamina A è anche molto importante per mantenere una buona visione. La vitamina C ha un’ampia varietà di usi durante tutto il nostro corpo, come ad esempio la produzione di collagene delle membrane mucose, della pelle, delle ossa e dei denti. Anche la vitamina C è fondamentale antiossidante. Inoltre, carote coltivate terreni ricchi di sostanze nutritive contengono una moltitudine di tracce di minerali essenziali per la salute. Organico succo di carota aggiunge minerali alla dieta. E ‘ un’ottima fonte di potassio. Il potassio è importante per aiutare a mantenere un sano equilibrio elettrolitico e il livello del liquido nelle cellule del vostro corpo. Il potassio, inoltre, è necessario in movimento muscolare (contrazione), così come la neurotrasmissione. Potassio carenze sono associati con ipokaliemia, acne, spasmi muscolari, pelle secca, e alti livelli di colesterolo.

Le carote contengono una bio-disponibili in forma di calcio e magnesio in un sano equilibrio. Le ossa e i denti sono dipendente di calcio e magnesio per la crescita e la formazione (in particolare la struttura scheletrica e lo sviluppo dei bambini). Il magnesio lavora in sinergia con la vitamina A. Come il potassio, il calcio è importante per la neurotrasmissione e movimento muscolare e la contrazione. Il magnesio è necessario per il rilassamento muscolare. Un sano calcio/magnesio rapporto è necessaria per il corretto funzionamento di tutti i muscoli, compreso il cuore, i vasi sanguigni e del tratto digestivo.

Il cielo è il luogo dove l’asino finalmente si raggiunge con la carota. Anonimo

Carota Salute-Promozione della Proprietà

La carota è una radice importanti verdura, che è ricca di composti bioattivi, tra cui carotenoidi e di fibre alimentari, con apprezzabili livelli di diversi altri componenti funzionali aventi un significativo proprietà che promuovono la salute. La carota, la popolarità è in aumento, in parte perché si tratta di una fonte importante di antiossidanti naturali, che mostra una attività antitumorale. Biochimicamente, la carota è una ricca fonte di beta-carotene, fibre e molti micronutrienti essenziali e ingredienti funzionali. A causa della presenza di alte concentrazioni di carotenoidi, in particolare il beta-carotene trovati in carote, radici, carote non solo di inibire i tumori, sono radicali liberi, anti-mutageno, e aumentare la risposta immunitaria.

Composizione chimica Carote sono una buona fonte di carboidrati e sali minerali, tra cui calcio [Ca], fosforo [P], ferro [Fe] e magnesio [Mg]. Un’analisi dei costituenti chimici di carota rivelato; umidità (86%), proteine (0.9%), grassi (0.2%), carboidrati (10.6%), fibra grezza (1.2%), ceneri totali (1.1%), Ca (80 mg/100 g), Fe (2.2 mg/100 g) e P (53 mg/100 g). Tuttavia, a causa della vasta gamma di crescita e le condizioni del suolo i valori riportati per la maggior parte di questi parametri variano. La parte commestibile di carote contiene circa il 10% di carboidrati. Zuccheri liberi sono il saccarosio, glucosio, xilosio e fruttosio (Kalra et al. 1987). Il gusto delle carote è dovuto principalmente alla presenza di acido glutammico e il buffering azione di aminoacidi liberi. L’acido caffeico è predominante acido fenico nelle carote. Tiamina, riboflavina, niacina, acido folico e vitamina C, presente in quantità apprezzabili in carota radici (Howard et al. 1962; Bose e Som, 1986). . Carotenoidi

I carotenoidi sono pigmenti organici che si trovano nei cloroplasti e cromoplasti di piante. I carotenoidi sono presenti a livello intracellulare e le loro azioni sono coinvolti nella regolazione dell’espressione genica, o per effetto delle funzioni cellulari come l’inibizione di adesione dei monociti e attivazione piastrinica (Rock 1997). Questi effetti biologici sono indipendenti pro-vitamina A e di attività attribuite proprietà antiossidanti dei carotenoidi. In generale, i carotenoidi in alimenti sono classificati in caroteni e xantofille, che danno attraente rosso o di colore giallo e contribuire alla qualità del cibo.

I carotenoidi sono importanti micronutrienti per la salute umana (Castermiller e West (1998). Il totale carotenoidi contenuti nella parte edibile di carota radici vanno da 6.000 a 54,800 µg/100 g (Simon and Wolff (1987). La principale funzione fisiologica di carotenoidi è come precursore della vitamina A (Nocolle et al. 2003). Negli ultimi dieci anni carotenoidi come il beta-carotene hanno attirato molta attenzione a causa della loro possibile effetto protettivo contro alcuni tipi di tumori (Bast et al. 1996; Santo et al. 1996; Van 1996). Nel sistema umano, l’attività fisiologica di α e β-carotene è stato il 50 e il 100% di pro-vitamina A, rispettivamente (Panalaks e Murray 1970; Simpson 1983). I carotenoidi sono stati collegati con il potenziamento del sistema immunitario e riduce il rischio di malattie degenerative come il cancro, le malattie cardiovascolari, età mascular degenerazione e la formazione della cataratta (Mathews-Roth 1985; Bendich e Olson 1989; Bendich 1990; Krinsky 1990; Byers e Perry 1992; Bendich 1994; Krinsky 1994; Faulks e Southon 2001). I carotenoidi sono stati identificati come un potenziale inibitore della malattia di Alzheimer (Zaman et al. 1992).

Per la Promozione della salute Funzioni Attribuite ai Carotenoidi

La presenza di un’alta concentrazione di carotenoidi antiossidanti, in particolare di beta-carotene, possono rappresentare per il biologico e proprietà medicinali di carote. Le carote sono stati segnalati per avere diuretico, N-proprietà di bilanciamento e sono efficaci nell’eliminazione di acido urico (Anon 1952). Numerosi esperimenti su animali e studi epidemiologici hanno indicato che i carotenoidi inibire la carcinogenesi in topi e ratti e può avere effetti anticancerogeni negli esseri umani. Nei sistemi biologici, β-carotene funzioni come un radicale libero-cattura di agente e unica ossigeno quencher e hanno antimutageno, chemiopreventivi e fotoprotettiva e immunoenhancing proprietà (Deshpande et al. 1995). La carota di aspirazione possono anche migliorare il sistema immunitario, proteggono contro l’ictus, l’ipertensione, l’osteoporosi, cataratta artrite, malattie cardiache, asma bronchiale e infezione del tratto urinario (Beom et al. 1998; Sun et al. 2001; Seo e Yu 2003). Carotenoidi anche agire come anti-radicali liberi e sono molto importanti per la salute (Bast et al. 1998; Bramley 2000). D’Odorico et al. (2000). I carotenoidi hanno dimostrato che la presenza di α e β-carotene nel sangue ha un effetto protettivo contro l’aterosclerosi. Alta carotenoidi diete sono associati con un rischio ridotto di malattie cardiache, Nocolle et al. (2003).

  • Carotenoidi inibire il cancro.
  • Carotenoidi prevenire le malattie cardiovascolari.
  • Carotenoidi diminuisce il rischio di formazione di cataratta.
  • Carotenoidi prevenire la degenerazione muscolare.
  • Carotenoidi promuovere la vitamina-A attività.
  • Carotenoidi migliorare la funzione immunitaria.

n Fitonutrienti componenti di Impianto, principalmente metaboliti secondari che hanno per la promozione della salute delle proprietà, sono chiamati fitonutrienti. L’importanza della capacità antiossidante dei componenti nel mantenimento della salute e la protezione dalla malattia coronarica e il cancro è ben studiato. Studi In vitro hanno indicato fitonutrienti come carotenoidi e composti fenolici possono giocare un ruolo significativo, oltre che di vitamine a proteggere i sistemi biologici gli effetti dello stress ossidativo (Kalt 2005). La carota è una significativa fonte di fitonutrienti tra cui composti fenolici (Babic, et al. 1993), polyacetylenes (Hansen et al. 2003; Kidmose et al. 2004) e carotenoidi (Blocco 1994). Le carote sono ricche di beta-carotene, acido ascorbico e tocoferolo e sono classificati come vitaminized cibo (di Hashimoto e Nagayama 2004). Grazie per l’apprezzabile livello di una varietà di diversi composti presenti, le carote sono considerati un alimento funzionale, con significativo per la promozione della salute proprietà (Hager e Howard 2006). Composti fenolici composti fenolici, o di polifenoli, hanno ricevuto una notevole attenzione a causa delle loro funzioni fisiologiche, tra cui antiossidante antimutageno e attività antitumorale. Essi sono stati segnalati per essere un potenziale candidato per combattere i radicali liberi che sono dannosi per il nostro corpo e alimenti sistemi (Nagai et al. 2003). Anche se, composti fenolici non è nota alcuna funzione nutritiva, che può essere importante per la salute a causa del loro potere antiossidante (Hollman, et al. 1996). Composti fenolici sono onnipresenti componenti di impianto, che derivano principalmente dalla fenilalanina via fenilpropanoide metabolismo (Dixon e Paiva 1995). Il contenuto fenolico in diversi tessuti diminuito nel seguente ordine buccia > floema > xilema. Anche se, la carota sbucciate rappresentavano solo l ‘ 11% dell’importo della carota fresca di peso, è in grado di fornire il 54,1% della quantità totale di composti fenolici, mentre il tessuto del floema fornisce il 39,5% e lo xilema tessuto fornisce solo il 6,4%. Fibre alimentari fibre Alimentari sono indigesti carboidrati complessi componenti strutturali delle piante. Essi non possono essere assorbiti dal corpo, e quindi non hanno alcun potere calorifico. Tuttavia, i benefici per la salute di mangiare ricchi di fibre, dieta includono; la prevenzione della stipsi, regolazione dello zucchero nel sangue, la protezione contro le malattie del cuore e la prevenzione di alcune forme di tumori. Le carote sono alti in fibre alimentari e queste fibre svolgono un ruolo importante nella salute umana (Anderson et al. 1994). Le diete ricche di fibre alimentari sono associati con la prevenzione, la riduzione e il trattamento di malattie come diverticolare e malattia coronarica (Anderson et al. 1994; Gorinstein et al. 2001; Villanueva-Suarez et al. 2003).

Quantità Giornaliera Raccomandata

Gli adulti possono bere circa 6-10 once di succo di carota ogni giorno. Ridurre la quantità per i bambini. Le carote possono essere molto elevati di zuccheri, soprattutto molto dolce. Essi contengono circa il 10% di carboidrati (saccarosio, glucosio, xilosio e fruttosio). Sicuro e pulito di produrre è anche importante. Puoi mettere le carote in una soluzione al 3% di perossido di idrogeno (H2O2) per neutralizzare gli agenti patogeni, uccidere i parassiti e mantenerli freschi più a lungo.

NOTA: succo di Carota dovrebbe gusto molto dolce e deliziosa. Il motivo per il cattivo gusto può essere che le carote sono state coltivate in nutrienti, depleated suoli, o la qualità dell’acqua usata per l’irrigazione è stato male. Anche tossici oltre deriva dalla vicina non biologici dei campi può essere un fattore. Se il succo di gusti “off” si consiglia di trovare una fonte migliore per le carote.

Ricetta · Succo Di Carota Cocktail

Basta aggiungere le carote a cedere 6-10 oz. Il latte intero e la panna sono ad alto contenuto di vitamina D e di fornire un buon equilibrio di zucchero (un bel sapore troppo), aggiunto al succo di carota aiuta il corpo a convertire il carotene in modo più efficiente in vitamina A (retinolo). Questo rimedio viene usato con successo nell’Europeo cliniche per il trattamento del cancro, psoriasi e altre malattie.

Ingredienti
  • Organico carote, ca. 1 kg a seconda della qualità e freschezza
Ingredienti Facoltativi
  • 2 cucchiai di organico di panna o latte
  • Un pizzico di Organico Puro Estratto di Vaniglia.
  • Molto piccola quantità di sale di mare Celtico migliora la perseption di dolcezza (perché il sodio metà della molecola di NaCl sopprime amarezza).
  • Preferito verdi, o 1 cucchiaio di polvere di erba di grano.
  • 1/2 greggio di barbabietola, rosso o dorato. Le barbabietole sono un ottimo digestivo e fornire 11% DV di potassio (FDA degli stati UNITI e ‘giorno’).
  • 1-3 cucchiaini di biologico spremuto a freddo olio di semi di canapa.
Indicazioni stradali

Processo di carote in un basso numero di GIRI (masticare) spremiagrumi per mantenere la massima qualità di nutrizione e di ridurre l’ossidazione. Mescolare la panna (o il latte crudo o yogurt). Sorseggiare lentamente per il massimo divertimento.

A bassa velocità Masticare Jucier

Raccomandato Juicing Attrezzature

Una di alta qualità, orizzontale singolo ingranaggio masticare estrattore di succo è delle migliori in quanto operano a bassa velocità (80 RPM) produzione minima di calore e all’ossidazione, riducendo al minimo i danni per la salute, la promozione di enzimi. Ottimo anche per macinare i chicchi di caffè per l’uso in terapia del enema e superiore a bere il caffè (elimina hi-speed danni e la contaminazione da metalli da affilatura delle lame).

Come pulire una centrifuga (fatti in casa Ossi-Cleaner)

Minerale e la macchia di accumulo su jucier parti e sullo schermo può ridurre yeild e persino danneggiare la jucier. Ma la pulizia delle parti può essere molto difficile. Ecco una ricetta per un facile utilizzo, non tossico, in casa di ossigeno cleaner. Immergere le parti in un contenitore fino a quando il residuo spazzole via facilmente (ammollo fino a un’ora o per tutta la notte va bene).

Fatti In Casa Ossi-Cleaner Ricetta

ATTENZIONE: anche se è non-tossico, questa soluzione possono danneggiare le finiture in legno.

  • 1 parte – soda da bucato (e ‘ fatta da Braccio Martello & Co. e sembra proprio che la loro “bicarbonato di sodio” scatola)
  • 1 parte – perossido di Idrogeno (a buon mercato negozio di roba va bene per la pulizia)
  • 2 parti di acqua Molto calda (in modo che la soda si scioglie)
Risorse
  • Perché il sale fa (quasi) tutto un sapore migliore?
  • Ricerca: composizione Chimica, proprietà funzionali e di elaborazione di carota
  • Le Meraviglie di Succo di Carota La Carota Museo regno UNITO
    1. Alimentazione e Buona Salute
    2. Le Funzioni Corporee
    3. Usi Medicinali

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